Falsche Kleidung belastet die Venen zusätzlich

Modisch, hip und angesagt – immer wieder überrascht die Mode mit neuen Trends, die sich mehr oder minder tragen lassen. Doch nicht alle modischen Highlights erweisen sich als unbedenklich für die Gesundheit. „Gerade wenn ein Venenleiden bereits feststeht oder erste Anzeichen wie schwere und müde Beine, Wadenkrämpfe oder Besenreiser auftreten, sollten die Betroffenen durch die richtige Kleidung die Venen zusätzlich entlasten“, berichtet Dr. Erika Mendoza, Leiterin der Venenpraxis Wunstorf bei Hannover und Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für CHIVA e. V. Bewegungsfreiheit erwünscht - Modische Venensünden Schmal geschnittene Jeans gehören auch in dieser Saison zu den angesagten Modetrends. Jedoch wirkt sich das hautenge Beinkleid auch negativ auf den Blutfluss in den Beinen aus. Da der feste Denimstoff nur geringfügig nachgibt, engen schmale Jeans besonders im Sitzen den Leistenbereich ein. Dadurch entsteht eine Behinderung des gesamten Blutflusses und als Folge können Stauungen auftreten. „Als venenfreundlich erweisen sich weit geschnittene und locker sitzende Hosen, die für Bewegungsfreiheit sorgen“, empfiehlt die Expertin. Auch Mieder behindern die Zirkulation: Da die Einengung des Bauchraumes den Zusammenfluss des Blutes aus den tieferen Beinvenen mit der Hohlvene behindert, entsteht ein Rückstau in den Beinvenen. Menschen mit Krampfadern sollten daher auf die geschnürten Oberteile besser verzichten. Flach, aber nicht langweilig Keine Frage: Hohe Absätze lassen jedes Frauenbein attraktiver erscheinen. Jedoch kann durch die Gewichtsverlagerung auf den Vorderfuß und eine unnatürliche Haltung das Blut nicht ungehindert fließen. Deshalb besteht für Frauen, die regelmäßig High Heels tragen, ein höheres Risiko für eine Venenerkrankung. „Flache Schuhe lassen die Venen dagegen reibungslos arbeiten“, bestätigt Dr. Mendoza. Darunter fallen jedoch nicht nur Gesundheitsschuhe: Zierliche Ballerinas oder robuste Stiefel bieten eine modische und zugleich gesunde Alternative zu Absatzschuhen. Richtige Strümpfe Auch auf das Darunter kommt es an: Strümpfe mit engen Bündchen, Strumpfbänder oder Sockenhalter können den Blutfluss beeinträchtigen. Dagegen sorgen Stütz- und Kompressionsstümpfe durch einen leichten und gleichmäßigen Druck, der nach unten zunimmt, für eine Entlastung der Venen. „Besonders beim langen Sitzen beispielsweise auf Reisen gehören sie zu den zuverlässigen Helfern“, rät Dr. Mendoza. Moderne Stütz- und Kompressionsstrümpfe unterscheiden sich optisch kaum von normalen Strümpfen, sodass sie sich auch gut im Beruf oder zu schicker Garderobe tragen lassen. Weitere Informationen unter www.venenpraxis-wunstorf.de.